Bicicleta Ergométrica Horizontal: As Melhores de 2021

Bicicleta ergométrica horizontal as 5 melhores opções

Lista de conteúdo

Se você estar em busca de praticar exercícios em sua casa, está na direção certa.

Uma pesquisa feita pela empresa finlandesa que opera no Brasil chamada Polar, que utilizou dados coletados dos seus próprios aparelhos para fazer o levantamento.

Demostrou que devido o coronavírus, os exercícios ao ar livre tiveram uma diminuição de 13% e em seguida de 55%.

Atividades com equipamentos especializados utilizados apenas nas academias caíram 67%, enquanto a natação foi a mais afetada com uma queda de 86%.

Enquanto o uso das bicicletas ergométricas aumentaram em até 42%.

Os exercícios físicos aumentam a qualidade da vida, além de ajudar no processo de emagrecimento, proteger as articulações de impactos, aumenta a resistência, além de tonificar as pernas.

Previne doenças do coração, pois, aumenta a circulação sanguínea.

Reduz o estresse e melhora a qualidade do sono.

Neste artigo você vai conhecer às sete melhores bicicletas ergométricas horizontais do mercado, porém, antes vamos tirar algumas dúvidas comuns de quem ainda não fez uso do equipamento.

Por que optar por uma bicicleta ergométrica horizontal?

Se você sente dores nas costas de maneira constante, a bicicleta horizontal vai te ajudar a sentir alívio dessas dores, isso porque suas costas ficam apoiadas durante todo o exercício, o que garante maior segurança no momento de pedalar, também cansando menos.

O foco do exercício está nos membros inferiores, além da vantagem de não provocar nenhum impacto nas articulações.

Aliada a outros hábitos saudáveis, ajuda no processo de emagrecimento.

Como usar uma bicicleta ergométrica horizontal?

Mantenha seus joelhos semiflexionados, segure o fixador e mantenha sua coluna, lombar e quadril encostados.

Durante o exercício você pode segurar tanto no apoio da frente como nas laterais.

Seus ombros devem estar firmes para baixo, evitando os tensionar.

Sua cabeça deve estar erguida, com olhar para frente.

Olhar o celular enquanto pratica o exercício vai te fazer encurvar as costas, podendo provocar dores, o melhor é deixar para olhar o celular apenas após o treino.

Qual a melhor bicicleta ergométrica horizontal?

Existem inúmeras opções para se escolher, pensando nisso, neste artigo selecionamos os principais modelos em destaque no ano anterior.

Representando uma excelente opção de compra para este ano.

Todas apresentam tecnologias avançadas e funções diferenciadas.

As bicicletas ergométricas horizontais estão listadas de forma aleatória, de maneira que você pode optar para que melhor atenda sua necessidade.

Qual a melhor bicicleta ergométrica horizontal ou vertical?

Enquanto as bicicletas ergométricas verticais contam com um sistema de correias que aumentam a fricção para criar resistência, também são os equipamentos mais baratos e de maior opção.

A bicicleta vertical possui o foco nos músculos.

Já as bicicletas ergométricas horizontais, são equipamentos indicados para quem está com problemas na coluna, e sentem um incômodo ao usar o modelo vertical.

Elas utilizam sistemas magnéticos para criar resistência, e gastam um pouco menos de calorias durante o treino, pois, você faz o exercício sentado.

Ou seja, a bicicleta horizontal é voltada para pessoas que buscam praticar exercício com maior cautela.

A bicicleta horizontal matem o foco no exercício nas pernas.

Qual a melhor bicicleta ergométrica horizontal ou spinning?

Os spinning são muito utilizados na academia.

Oferecem maior opção de regulagem por serem indicadas para um uso mais pesado, seno uma boa opção para quem já possui um pouco de experiência.

Enquanto a bicicleta ergométrica horizontal pode ser usada por pessoas que nunca fizeram exercícios antes e buscam cuidar da sua saúde sem ter de realizar tanto esforço.

Qual a melhor bicicleta ergométrica para obesos?

Opte por modelos que sejam mais resistentes, e suportem acima do seu peso.

Existem muitos modelos que suportam acima de 150Kg.

Caso tenha dificuldade em encontrar um modelo que atenda sua necessidade, inicie praticando exercícios de caminhada e depois que diminuir o peso, compre sua bicicleta ergométrica horizontal.

Qual a melhor bicicleta ergométrica para idosos?

Todos os modelos da bicicleta ergométrica horizontal são indicados para idosos, devido os exercícios não serem de impacto e as costas ficarem apoiadas a todo momento.

Durante todo o exercício o idoso fica encostado no apoio, com as pernas para frente, na posição horizontal, enquanto se apoia nas laterais ou a frente.

A bicicleta ergométrica horizontal não possui contraindicações, podendo ser usada por homens, mulheres e idosos.

Bicicleta ergométrica horizontal como escolher a melhor?

A melhor bicicleta ergométrica vai se encaixar exatamente no que você procura, com um excelente custo x benefício.

Fique atento a todos os modelos do mercado.

1. Bicicleta Ergométrica Horizontal Podiumfit H50 Silencios e Compacta

Bicicleta Ergométrica Horizontal Podiumfit H50 Silencios e Compacta

Uma excelente opção para quem deseja pedalar no conforto e segurança na sua casa.

A bicicleta ergométrica horizontal podiumFit H50 pesa apenas 13Kg, sendo bem confortável e segura, ajuda na perda de peso, com uma perca média de 300 a 600 calorias por hora de treino.

Fortalece a musculação e melhora o sistema cardiovascular.

Possui Painel Scan que informa o tempo de treino, velocidade e distância percorrida.

Com controle de carga com níveis de intensidade e assento confortável que permite ajustar a distância.

Os pedais possuem cinta nos pés, que dão maior apoio no momento de pedalar.

Guidão ergonômico e emborrachado que proporciona conforto e segurança no momento do exercício.

Com desing que agrada aos olhos, feito para criar uma perfeita harmonização nos ambientes.

A bicicleta ergonômica horizontal podiumFit H50 também é silenciosa, o que te permite praticar o exercício em qualquer horário sem incomodar os vizinhos.

Indicada para pessoas com altura de 1,40m até 1,85m, pesando no máximo 110Kg.

Pontos positivos;
Fácil de montar, acompanha manual e chave multifunções.

Pontos negativos;
Sua carga máxima não é tão intensa.

2.  Bicicleta Ergométrica H100 Horizontal PodiumFit Mg

Bicicleta Ergométrica H100 Horizontal PodiumFit Mg

Outra bicicleta ergométrica horizontal da marca PodiumFit, o modelo H100 trabalha a resistência muscular das pernas, proporcionando resultados satisfatórios na perda de peso e queima da gordura localizada.

Os exercícios proporcionam a perda de 300 até 600 calorias por hora de treino.

Possui Painel Scan que informa o tempo de treino, velocidade, distância percorrida e número de calorias que foram queimadas durante o exercício.

Seu sistema magnético High Tech, é o que existe de tecnologia mais moderna no mercado, que proporciona movimentos suaves, silenciosos, sem impacto ou problemas com trancos no momento de pedalar.

Controle de carga com 8 níveis de intensidade, variando entre bem leve a extremamente intensa.

Super confortável, com assento ergonômico com ajuste de distância que se adapta as diferentes alturas, peso e biótipos.

Pedais com cinta para pés que oferecem segurança no momento de pedalar e guidão ergonômico e emborrachada com regulagem de ângulo, que oferece maior firmeza e conforto.

Com design que permite a bicicleta ser instalada em qualquer cômodo, pois, foi desenvolvida para uma perfeita harmonização em todos os ambientes.

Modelo extremamente Silencioso, ideal para residências, principalmente para quem mora em apartamento.

Feita em aço reforçado e ABS, pesando 26Kg.

Indicada para pessoas com altura de 1,50m até 1,95m, com peso máximo de 130Kg.

Pontos positivos;
Produto de qualidade, silenciosa e bem robusta o que garante grande resistência.

Porém, caso seja apenas uma pessoa ou mais usando a bicicleta na mesma regulagem esse não será um problema.

Pontos negativos;
A regulagem do assento é dura, sendo necessário um esforço maior no momento de ajustar a distância do banco.

3. Bicicleta Horizontal BH-3800 Polimet Unissex Preto

Bicicleta Horizontal BH-3800 Polimet Unissex Preto

A bicicleta horizontal da Polimet modelo BH-3800, é ideal para pessoas que buscam queimar calorias, perda de peso e manter a saúde em dia.

Possui assento confortável com ajuste de distância, que te permite passar longas horas praticando exercício sem que se sentir desconfortável.

Com guidão ergonômico que garante maior conforto e firmeza, além de pedais que proporcionam segurança ao pedalar.

Sendo uma bicicleta confortável e fácil de utilizar, com um design moderno que facilita os exercícios, além de combinar com todos os ambientes.

Ao praticar os exercícios você melhora seu condicionamento físico, cardiorrespiratório, elimina o estresse e ansiedade, além de conquistar um físico mais definido.

Ocupa pouca espaço apesar de possuir 35Kg, feita em aço carbono, sendo bem resistente e robusta, com capacidade para até 100Kg.

Com sistema de tração magnética, monitor com 5 funções, as quais são;

  • Velocidade
  • Distância
  • Tempo
  • Calorias
  • Scan

Pontos positivos;
Produto de qualidade, sendo um excelente custo x benefício.

Pontos negativos;
Não possui sinta nos pedais.

4.  Bicicleta Ergométrica Horizontal PodiumFit H300

Bicicleta Ergométrica Horizontal PodiumFit H300

A bicicleta ergométrica horizontal da PodiumFit do modelo H300, é ideal para você que deseja uma vida mais saudável sem sair do conforto e segurança da sua casa.

Modelo compacto, que não provoca barulhos ao pedalar, sendo uma excelente opção para apartamentos e residências, sendo indicada também para studios e condomínios.

Com assento confortável, e sem contraindicações de uso.

Ajuda na perda de peso, proporcionando a perda de 300 até 600 calorias por hora de treino, também auxilia na queima de gordura localizada, fortalecimento muscular, aumento da resistência cardiovascular.

Possui um painel scan que informa o tempo do exercício, velocidade, distância percorrida durante o treino e quantidade de calorias perdidas.

Também acompanha a pulsação através do seu sensor cardíaco Hand Grip que permite a mediação dos batimentos cardíacos em tempo real.

Seu sistema de funcionamento Magnético High Tech, proporciona movimentos suaves, evitando também o tranco na hora de pedalar.

Equipamento robusto e resistente, feito em aço reforçado e ABS, pesa 28,7Kg, suporta até 150Kg.

Possui 8 níveis de intensidade, variando entre intenso, leve e moderado.

Com cinta para os pés, que proporciona segurança ao pedalar e guidão ergonômico e emborrachado com regulagem de ângulo.

Com design moderno e bonito que proporciona uma harmonização perfeita com o ambiente.

Pontos positivos;
Produto de extrema qualidade, silenciosa e bem robusta o que garante grande resistência.

Pontos negativos;
Algumas pessoas podem sentir dificuldade no momento da montagem, embora seja entregue com manual de montagem.

Sendo indicado nesses casos que seja montado por um profissional, para evitar provocar defeitos no equipamento.

5. Bicicleta Ergométrica Horizontal PodiumFit H90 – Magnética 8 cargas

Bicicleta Ergométrica Horizontal PodiumFit H90 - Magnética 8 cargas

A bicicleta ergométrica da marca PodiumFit modelo H90 é resistente, silenciosa e eficiente, proporcionando a perda de peso e queima de 300 a 600 calorias por cada hora de treino.

Além de fortalecer os músculos das penas, queima de gordura localizada, aumentando a resistência física e cardiovascular.

Com um painel scan que informa o tempo de exercício, velocidade alcançada, distância percorrida e quantas calorias foram queimadas durante o treino.

Seu sistema de funcionamento magnético High Tech, proporciona movimentos suaves, silenciosos e sem impacto ou tranco no momento de pedalar.

Possui controle de carga com 8 níveis de intensidade, variando entre intenso, moderado e leve.

Com ajuste da distância do assento que proporciona realizar a atividade com maior conforto.

Pedais nos pés que garantem maior segurança nas pedaladas e guidão ergonômico e emborrachado, que garante firmeza e conforto.

Design moderno que combina com todos os ambientes, além de ser extremamente silenciosa ajudando quem pedala em horários não convencionais, ou mora em residências ou apartamentos.

Feita em aço reforçado e ABS, pesando 25Kg.

Indicada para pessoas com altura entre 1,40m até 1,80m, suportando até 25Kg.

Pontos positivos;
Equipamento robusto, com grande resistência.

Pontos negativos;
Algumas pessoas podem sentir dificuldade no momento da montagem, embora seja entregue com manual de montagem.

Sendo indicado nesses casos que seja montado por um profissional, para evitar provocar defeitos no equipamento.

6. Bicicleta Ergométrica Kr9.1 – Bivolt, Kikos

Bicicleta Ergométrica Kr9.1 – Bivolt, Kikos

Bicicleta ergométrica da marca Kikos, modelo Kr9.1, com display multifuncional em LCD, com backlight.

Com assento ajustável que proporciona conforto e pedais com cintas nos pés que proporcionam segurança ao pedalar.

Com sistema Hand Grip que realiza o monitoramento cardíaco e sistema eletromagnético que proporciona suavidade ao pedalar e funcionamento silencioso.

Sendo bem resistente, suportando até 135Kg.

Pontos positivos;
Equipamento robusto, com grande resistência.

Pontos negativos;
Excelente custo x benefício.

7. Bicicleta Ergométrica Kikos Kr 3.8

Bicicleta Ergométrica Kikos Kr 3.8

A bicicleta ergométrica da marca Kikos, modelo Kr 3.8 possui painel auto scan que informam o tempo, velocidade alcançada, pulso, distância percorrida, calorias queimadas e odomentro e scan.

Com monitoramento carco hand grip, que monitora os batimentos cardíacos durante o exercício, além da resistência magnética proporcionar suavidade ao pedalar e funcionamento silencioso.

Assento ajustável para maior conforto durante o treino.

Suporta até 100Kg.

Pontos positivos;
Silenciosa e tecnologia moderna.

Pontos negativos;
Excelente custo x benefício.

Conclusão

Depois de tantas dicas você já pode escolher o melhor modelo para você sem medo de errar.

Se você gostou desse artigo indico a leitura de “Bicicleta ergométrica: Conheça 10 ótimos modelos“.

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