Mini Bicicleta Ergométrica: Veja as Top 10 Mini bikes Ergométricas

Top 10 Mini bicicleta ergométrica

Se você deseja pedalar no conforto da sua casa, enquanto assiste sua série favorita ou até mesmo lendo um livro, sem ter de gastar muito para isso, uma mini bicicleta ergométrica é uma excelente opção.

Neste momento no mundo no qual enfrentamos a pandemia, para não deixar de praticar exercícios físicos muitas pessoas optaram por adquirir sua própria bicicleta ergométrica, garantindo boa forma e saúde.

As mini bicicletas ergométricas são pequenas, fáceis de transportar e guardar, sendo indicada para quem busca praticidade, muito utilizada principalmente por fisioterapeutas em suas sessões de tratamento em reabilitações.

Diferente dos modelos de bicicleta ergométrica tradicionais as mini permitem exercitar tanto as pernas como os braços, sendo um ponto a mais ao seu favor.

Caso tenha interesse em adquirir uma mini bicicleta ergométrica e não saiba qual a melhor opção para você, está no artigo certo!

Neste artigo você saberá “Top 10 Mini bicicleta ergométrica”, assim como saber a resposta as dúvidas mais comuns, que são;

O que é uma mini bicicleta ergométrica?

Uma mini bicicleta ergométrica se trata de uma bicicleta portátil desenvolvida para fortalecer e estimular a circulação sanguínea, sendo uma forte aliada na recuperação de lesões, sendo ideal para pessoas que não podem fazer exercícios de alto impacto.

Se você passa muitas horas sentada por dia, também será uma excelente opção de compra, pois, preveni o surgimento de varizes ou câimbras.

 Porque uma mini bicicleta ergométrica?

Uma boa opção para quem não mora em imóveis espaçosos, pois, é bem pequena, podendo ser facilmente guardada.

Caso precise viajar também existe a possibilidade de levar sua mini bicicleta com você no porta malas do carro, podendo dessa maneira continuar com seus exercícios.

Como usar uma mini bicicleta ergométrica?

Simples e prática de ser usada, basta colocar no local onde fique mais confortável para você e iniciar o exercício.

Dependendo do piso talvez seja necessário o uso de um tapete para evitar que a mini bicicleta deslize, sendo importante lembrar de sempre se aquecer antes de iniciar o exercício.

Quais os tipos de mini bicicleta ergométrica?

Existem três tipos de mini bicicletas ergométricas;

Mini bicicleta ergométrica portátil;

Sendo essa a opção mais simples, fácil de ser transportada por ser bem leve, sendo um excelente custo x benefício.

Seu mecanismo de regulagem de tensão permite ajustar a carga em leve, moderada e pesada.

Mini bicicleta ergométrica com simulador;

O simulador ajuda no controle de informações como gasto calórico e tempo de exercício, sendo ideal para reabilitações, atendendo também a todos que desejam praticar exercícios de baixo impacto.

Mini bicicleta ergométrica dobrável;

Sendo uma excelente opção para quem precisa viajar com constância ou mesmo não possui muito espaço em casa para guardar a mini bicicleta, devido sua facilidade de não precisar de muito espaço e ser fácil de transportar por ser dobrável.

Qual a melhor mini bicicleta ergométrica para fisioterapia?

Todos os modelos são úteis para a reabilitação, porém, o modelo com simulador ajuda no controle do tempo do exercício.

Os profissionais utilizam a bicicleta para fortalecer a musculatura a partir do movimento de pedalar, ajustando a força e tempo adequado a cada caso.

Aos poucos os músculos vão se fortalecendo e os resultados vão se tornando visíveis.

Qual a melhor mini bicicleta ergométrica para perda de peso?

A mini bicicleta é indicada para pessoas que buscam atividades leves, sendo necessário para quem deseja emagrecer um treino mais intenso, não se esquecendo de uma alimentação saudável e o cultivo de outros bons hábitos.

Com o tempo e disciplina, os resultados começaram a ser notados.

Mini bicicleta ergométrica vs bicicleta convencional

A diferença está na intensidade do movimento e na facilidade do transporte, além da facilidade em guardar.

A bicicleta convencional foi desenvolvida para passeios fora de casa, em trilhas ou ciclovias, enquanto a mini bicicleta ergométrica foi desenvolvida para se utilizar no conforto e segurança de sua casa.

Enquanto que ao pedalar em uma bike você pratica um exercício de maior impacto, ao pedalar na mini bicicleta você não sofre nenhum impacto.

Cada opção é voltada para atender determinado público, onde um pode complementar ao outro, caso se deseje, pois, em tempos de inverno, ou contratempos como lockdown é possível com uma mini bicicleta ergométrica não parar de praticar exercícios.

Agora vamos para Top 10 Mini bicicleta ergométrica, confira abaixo qual o melhor modelo para você.

1. Mini Bicicleta Ergométrica Bike Para Fisioterapia Portátil

Mini Bicicleta Ergométrica Bike Para Fisioterapia Portátil

Da marca SPORTS, pesando apenas 3 Kg, sendo facilmente transportada e guardada.

Com regulagem de força e botão ajustável de tensão, que permite variar a intensidade do treino.

Super fácil de montar e utilizar, com dois pedais e apoio para mãos emborrachado.

Com visor LCD que informa o tempo, distância, contagem de voltas do pedal e total de calorias perdidas durante o treino.

Funcionando da seguinte maneira;

T -> Tempo: mostra a duração das sessões de treino.

 D -> Distância: mostra a distância percorrida

 C -> Contagem: mostra os passos (repetições)

T – C -> Contagem total: mostra os passos combinados (repetições) para todas as sessões de treinamento.

CA-> Calorias: mostra a quantidade de calorias queimadas

Sendo um modelo bastante utilizado pelos fisioterapeutas devido conter todas essas informações no visor e ser pratica para transportar, sendo um excelente custo x benefício.

2. Mini Bicicleta Bike Ergométrica Exercício Fisioterapia

Mini Bicicleta Bike Ergométrica Exercício Fisioterapia

Mini bicicleta da marca YANGFIT feita em aço, bem leve, pesando apenas 3Kg o que a torna fácil de transportar.

Com regulagem de força com botão ajustável de tensão que permite treinar com várias intensidades.

Não possui visor, sendo indicada para treinos leves, sem impacto. Sendo uma excelente opção para pessoas idosas que desejam manter a massa muscular.

3. Exercitador Mini Bike com Monitor (Cicloergômetro), Liveup Sports

Exercitador Mini Bike com Monitor (Cicloergômetro), Liveup Sports

Mini bicicleta da marca LiveUp, pesando 6,7 Kg, sendo fácil de ser usada.

O exercitador possui um computador embutido que monitora o tempo, pedaladas e calorias gastas no treino.

Com pedais anti-derrapantes e tiras para dar maior firmeza ao pedalar, com controle de tensão que possibilita o ajuste da intensidade durante o treino.

Resistente, além de ocupar pouco espaço.

4. Mini Bike Portátil Fisioterapia Reabilitação Ergométrica

Mini Bike Portátil Fisioterapia Reabilitação Ergométrica

Mini bike da marca BRZ, pesando 3,82Kg.

Sendo uma excelente opção para exercitar pernas e braços, fortalecendo os músculos e trabalhando o equilíbrio.

Com regulagem de força com botão ajustável de tensão, que permite variar a intensidade durante o treino, que pode variar entre leve, médio e pesado. Também possui dois pedais e apoio para as mãos emborrachado.

Fácil de montar e prática para utilizar, podendo ser facilmente transportada e guardada devido seu tamanho e peso.

Possui visor LCD que informa tempo do treino, distância percorrida, contagem de voltas do pedal, total de voltas e calorias perdidas.

Seu visor funciona da seguinte forma;

T -> Tempo: mostra a duração das sessões de treino.

D -> Distância: mostra a distância percorrida

C -> Contagem: mostra os passos (repetições)

T – C -> Contagem total: mostra os passos combinados (repetições) para todas as sessões de treinamento.

CA -> Calorias: mostra a quantidade de calorias queimadas.

Não sendo indicada para pessoas com mais de 100kg.

5. Bicicleta Ergométrica Mini Bike Simulador Monitor Digital Yangfit

Bicicleta Ergométrica Mini Bike Simulador Monitor Digital Yangfit

Mini bicicleta da marca YANGFIT, pesando apenas 3,30Kg, sendo pratica para transportar e utilizar.

Com motor LCD digital, com design diferenciado e ajuste de intensidade para pernas e braços que pode variar entre leve, médio e pesado, podendo ser alterado durante o treino.

Sendo utilizada para treinos funcionais, manter o condicionamento físico e praticar exercícios de fisioterapia, ajudando a manter e ganhar massa muscular e aumentar a resistência.

Feita em plástico ABS e aço.

Seu monitor funciona da seguinte maneira;

T-> Tempo total pedalado

D -> Distância total pedalada em metros

C -> Tempo total de movimento durante a sessão de treino

T.C-> tempos totais de movimento durante as diferentes sessões

CA ->Total de calorias queimadas

Com SCAN, que permite fixar uma informação na tela, para isso, basta pressionar o botão vermelho até encontrar a informação que deseja fixar e depois selecionar “SCAN”.

A mini bicicleta ergométrica da YANGFIT, acompanha 1 kit de ferramentas para montagem.

6. Bicicleta Ergométrica Mini Bike Dobrável Monitor Digital Yangfit

Bicicleta Ergométrica Mini Bike Dobrável Monitor Digital Yangfit

A mini bicicleta ergométrica da marca YANGFIT dobrável possui monitor LCD digital.

Pesando apenas 2,30Kg, super leve, o que facilita ser transporte e uso.

Feita em plástico ABS e aço, super resistente.

Com ajuste de intensidade que pode ser usado tanto nas pernas como nos braços, variando entre leve, médio e pesado.

Indicada para treinos funcionais, manter a boa forma, e exercícios de reabilitação, que promovem ganho de massa muscular, força e aumento da resistência.

Seu monitor funciona da seguinte maneira;

Time -> Tempo de exercício

CNT-> Contagem total de voltas do pedal

Cal.-> Calorias estimadas gastas

R.P.M-> Média de voltas realizadas por minuto

Com SCAN, que permite fixar uma informação na tela, para isso, basta pressionar o botão vermelho até encontrar a informação que deseja fixar e depois selecionar “SCAN”.

A mini bicicleta ergométrica da YANGFIT, acompanha 1 kit de ferramentas para montagem.

7. Bicicleta Ergométrica Fisioterapia Braços Pernas Monitor Dig

Bicicleta Ergometrica Fisioterapia Braços Pernas Monitor Dig

Mini bicicleta ergométrica da marca Lorben, pesa apenas 2,5Kg, dando praticidade para transporte e uso.

Feita em metal e plástico ABS, que garante resistência.

Pode ser utilizada para exercitar pernas e braços, com exercícios sem impacto, sem risco de prejudicar as articulações.

A mini bike ergométrica Dig foi desenvolvida por fisioterapeutas com o objetivo de tratamentos de reabilitação de pessoas que precisam ganhar força, massa muscular e aumentar a resistência, auxiliando no tratamento de lesões musculares.

Com visor que fornece informações como distância percorrida, tempo de treino e número de calorias gastas, número de voltas do pedal.

Não indicada para pessoas com mais de 110Kg.

8. Exercitador Mini Bike Pé e Braço (Cicloergômetro), Liveup Sports

Exercitador Mini Bike Pé e Braço (Cicloergômetro), Liveup Sports

Mini Bike para pé e braço da marca LiveUp, pesando 3Kg, prática de utilizar, transportar e guardar.

Apesar de ser um modelo simples, possibilita a realização de treinos de baixo impacto, que auxiliam na reabilitação, fortalecimento, ganho e manutenção da massa muscular, ajuda na circulação do sangue prevenindo câimbras e varizes.

Com regulagem de força com botão ajustável de tensão, permite uma variação entre leve, médio e moderado durante o treino.

Indicado para treinar braços e pernas. Sendo um excelente custo x benefício.

9. Acte E5 Mini Bike, Adulto Unissex, Preto

Acte E5 Mini Bike, Adulto Unissex, Preto

Mini Bike da marca Acte, da cor preta, pesando 4,1Kg, sendo pratica para uso e transporte.

Com ajuste de intensidade a partir de um botão que permite variar entre leve, médio e pesado a intensidade durante o treino.

Com comutador multifunções com visor que informa a distância percorrida, tempo de treino e número de calorias gastas, além de contar as voltas do pedal e total de voltas realizadas.

Feita em aço e plástico ABS, o que garante a resistência.

Sendo indicado o uso para pessoas com menos de 100Kg.

10. Acte E14 Mini Bike Compact, Adulto Unissex, Preto

Acte E14 Mini Bike Compact, Adulto Unissex, Preto

Mini Bike da marca Acte, na cor preta que pesa 2,99Kg.

Modelo dobrável, feito em aço e plástico ABS, sendo leve e resistente, que permite que seja transportada e guardada facilmente. 

Com computador multfunções e monitor LCD que funciona da seguinte maneira;

Time -> Tempo de exercício

CNT-> Contagem total de voltas do pedal

Cal.-> Calorias estimadas gastas

R.P.M-> Média de voltas realizadas por minuto

Com SCAN, que permite fixar uma informação na tela, para isso, basta pressionar o botão vermelho até encontrar a informação que deseja fixar e depois selecionar “SCAN”.

Proporciona exercícios de baixo impacto, ideal para treinar braços e pernas, ajudando na circulação sanguínea, ganho e manutenção de massa muscular, fortalecimento dos músculos e aumento da resistência.

Com ajuste de intensidade a partir de um botão que permite alterar intensidade entre leve, médio e pesado durante treino.

Indicada para pessoas com menos de 100Kg.

Conclusão

Depois de tantas dicas você já pode escolher o modelo que mais se encaixa no que você procura.

Todos os modelos são excelentes dicas, mudando apenas o tipo que varia entre;

  • Portátil;
  • Simulador;
  • Dobrável.

Espero ter tirado todas as suas dúvidas, caso deseje comentar é só compartilhar nos comentários abaixo.

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